Przyszło nam życ w nerwowych czasach. Jak sobie radzicie ze stresem? Czy to raczej stres "rządzi" wami? Czy jest coś co robicie a co was uspakaja? Przyznaję, sama czasem mam problem żeby się opanowac

najczęściej jak mnie opuści cierpliwość,to trzaskam drzwiami, ide do swojego pokoju i zakładam słuchawki na uszy. Zazwyczaj pół godzinki mocniejszej muzyki i mogę wracać do życia.

Mnie się zdarza popłakac sobie jak całkiem nerwy nie wytrzymają już... a jak mogę to idę pod prysznic... mocno ciepła woda mnie wycisza...

A ja jednak lubię sobie pokrzyczeć. A jak już zdenerwowanie sięga zenitu to się po prostu od wszystkiego odcinam.

Na stres

https://www.qler.pl/kiedy-chlaliscie-raz...as-wzielo/

Na stres najlepsze są gry Polecam portal squla.pl a jak macie wątpliwości co do zasadności tej inwestycji to polecam te pytania i odpowiedzi http://dzidziusonline.pl/squla-pl-wyjasniamy-najczestsze-pytania-oraz-obawy-rodzicow/

Różne są metody na odstresowanie np. można poskakać ze spadochronem, pograć w paintball i inne np. https://www.prezentzycia.pl/

Ja jakbym potrzebował się odstresować to pojeździłbym sobie jakiś sportowym samochodem. Fajne fury mają na https://euro-style.pl/